Coaching

Presteren is veel meer dan een goede techniek, conditie en kracht. Welke persoon zit er achter de sporter? Hoe zorg je ervoor dat hij zich optimaal ontwikkelt? Hoe kun je hem leren omgaan met druk, gedachten, tegenslag en emoties? Hoe bouw je aan zijn zelfvertrouwen? Hoe leer je hem concentreren en visualiseren? Dat zijn de vragen die een trainer / coach heeft als het gaat om het sportprestaties. In het webinar ‘Leren presteren’, gebaseerd op het gelijknamige boek deelt sportpsychologe Afke van de Wouw nieuwe inzichten die de basis vormen voor belangrijke vaardigheden voor iedere coach.

NLcoach is de opleider en belangenbehartiger van trainers en coaches in Nederland. Om de 4.000 leden van de vereniging NLcoach nog beter te helpen bij hun vak, zijn nu twee nieuwe websites gelanceerd. Een kennisplatform op NLcoach.nl met actuele informatie en inzichten van vakgenoten. Alle zaken rond de belangenbehartiging van coaches en trainers zijn vanaf nu te vinden op nlcoachvereniging.nl.

De zaak rond mogelijk grensoverschrijdend gedrag en fysieke intimidatie door coaches in het Nederlandse topturnen onderstreept nog eens het belang van de Beroepscode voor trainers en coaches van belangenvereniging NLcoach. "De code is een permanente spiegel die wij elkaar en onszelf constant moeten voorhouden", zegt voorzitter van NLcoach Paul van Ass, die de hele sportwereld oproept om de code te omarmen.

Wanneer een sporter zich optimaal ontwikkelt, de juiste keuzes maakt en goed presteert, dan laat hij gezond prestatiegedrag zien. Maar hoe zorg je ervoor dat een sporter positief gedrag vertoont? In de cursus coaching & beïnvloeding van NLcoach op 10 en 24 september krijgen trainers en coaches handvatten in de ‘coaching’ van anderen.

Heb je als trainer / coach in deze tijd van corona, verplicht thuis zijn en anders sporten ook afgevraagd hoe je jouw sporters goed kon adviseren over hun voeding? Over wat voor hen een ‘winnend recept’ zou kunnen zijn? Zodat ze in hun beste vorm klaar zijn voor de opstart van trainingen en wedstrijden? In het NLcoach Voedingsbegeleiding op 8 juli hoor je alle ins en outs van twee experts van Sportcentrum Papendal Anja van Geel en Jeroen Wouters.

Het is aannemelijk dat alle coaches en trainers in hun carrière met ethische dilemma’s te maken krijgen. Dat stelt Francesco Wessels, Prestatiemanager bij TeamNL, in de inleiding van zijn net verschenen boek ‘Topsport & Ethiek’. Met praktijkvoorbeelden van ethische thema’s als doping, matchfixing en ontoelaatbaar gedrag biedt Wessels steun en hulp. Met het boek wil hij vooral andere coaches aan het denken zetten.

Als trainer / coach wil je het optimale trainingsklimaat creëren waarin sporters beter en sneller leren en vooral meer plezier hebben. Zelfregulatie kan hierop het antwoord zijn. Dit is een methode voor de ontwikkeling van sportprestaties en plezier. Maar hoe pas je dat toe? In een kort en krachtig webinar op 9 juli georganiseerd door NLcoach en XOET hoor je op een praktische manier hoe je het beste uit je sporters kunt halen.

Voor trainers en coaches zijn het ook vreemde tijden. Waar je normaal druk bent met het maken van schema’s, opstellingen en de wedstrijdvoorbereiding is nu alles weggevallen wat je gewend was te doen. Dat vraagt aanpassingsvermogen en nieuwe kennis om met deze onbekende situatie om te gaan. NLcoach en Arko Sports Media organiseren daarom twee compacte webinars rond de thema’s ‘aanpassingsvermogen van teams’ en ‘intelligent trainen en herstellen na de lockdown’.

Hoe ga je als trainer of coach om met deze coronacrisis? Gebruik je deze tijd om creatieve oplossingen te bedenken voor sporters of misschien ook tegelijk voor reflectie? Belangenbehartiger NLcoach helpt trainers en coaches op weg door deze tijd met een speciale digitale uitgave van NLCOACH. In dit e-zine staat de coach in het coronatijdperk centraal. Coaches als Merijn Zeeman, Sarina Wiegman, Gerben Wiersma en Hugo Haak vertellen in interviews hoe zij omgaan met deze bijzondere situatie.

Afgelopen jaar zijn met steun van het Ministerie van VWS 32 Proeftuinen Clubkadercoaches opgezet om te experimenteren met de inzet van buurtsportcoaches als clubkadercoaches. Erik Lenselink, manager Corporate Affairs bij NOC*NSF, vertelde eerder in het vakblad Sport & Strategie dat dit project voor NOC*NSF cruciaal is met het oog op het verder professionaliseren van de verenigingssport in Nederland. Het maximaal toerusten van sportclubs om alle maatschappelijke taken en verwachtingen te vervullen zal in de toekomst alleen maar belangrijker worden, stelt hij. “Hoe kunnen we onze verenigingen, sporttechnisch en bestuurlijk, helpen en versterken?”

In het in 2018 gesloten Nationaal Sportakkoord wordt het ondersteunen van trainers en coaches bij sportverenigingen als een belangrijke prioriteit gezien. Door buurtsportcoaches in te zetten als clubkadercoach kunnen trainers en coaches beter worden begeleid, met als doel het sportplezier van hun pupillen te vergroten en uitstroom te beperken. Vorig jaar werd met steun van het Ministerie van VWS 32 Proeftuinen Clubkadercoaches opgezet om buurtsportcoaches met deze nieuwe rol te laten kennismaken. Erik Lenselink vertelde eerder in het vakblad Sport & Strategie over de rol die NOC*NSF speelt vanuit het Sportakkoord bij de professionalisering van sportverenigingen.

Sinds het voorjaar van 2019 doen zeven Nederlandse gemeenten en acht sportbonden mee aan het project ‘Proeftuinen Clubkadercoaching’. Buurtsportcoaches worden hierbij ingezet als Clubkadercoach om op lokaal niveau trainers en coaches ondersteunen bij het realiseren van een positief sportklimaat. Na Clubkadercoaches Kirsten Boshoven en Dirk Sparidans deelt in dit tweede deel over de eerste maanden met de proeftuinen ook Leontien Thewissen haar eerste ervaringen als Clubkadercoach in Zwolle. Marloes Aalbers van het Kenniscentrum Sport & Bewegen, dat een uitvoerige rapportage maakt over de Proeftuinen, geeft alvast inzicht in de eerste bevindingen met Clubkadercoaches in de praktijk.

Het project ‘Proeftuinen Clubkadercoaching’ draait sinds het voorjaar van 2019 op volle toeren. Zeven Nederlandse gemeenten en acht sportbonden doen mee. Clubkadercoaches Kirsten Boshoven en Dirk Sparidans blikken terug op de eerste maanden, waarin ze soms verrassende, hartverwarmende nieuwe ervaringen opdeden.

In Nederland sporten en bewegen wekelijks tien miljoen mensen. Allemaal verdienen zij een goede trainer-coach. Of het nu gaat om het 5-jarige meisje dat voor het eerst naar de hockeytraining gaat of de 85-jarige man die zijn wekelijkse baantjes in het zwembad trekt. Maar een goede trainer-coach is niet vanzelfsprekend, terwijl hij of zij een doorslaggevende rol speelt hoe lang iemand blijft sporten en bewegen.

Voor coaches is het stimuleren van het leerproces bij sporters belangrijk voor prestaties en plezier in de sport. Sporters die zelf meer verantwoordelijk hebben over hun leerdoelen, benodigde vaardigheden en reflectie excelleren meer. Hoewel dit zelfregulatie wordt genoemd, heeft juist een trainer-coach grote invloed op dit proces. Met het boek #Goals geven Laura Jonker en Nico W. van Yperen praktische tips voor coaches om sporters te stimuleren sneller te leren. Voor sporters maakten de auteurs een aparte editie. Beide boeken werden tijdens de Sportpsychologie Inspiratiesessie ‘Zelfregulatie als basis voor prestatie en plezier’ gepresenteerd.