Door Tessa de Wekker

Een start bij het zwemmen bestaat uit verschillende elementen. Bewegingswetenschapper Marit van Dijk ontdekte maar liefst 65 variabelen waar een zwemmer aan kan werken bij de start. In haar onderzoek zocht ze met de meetdata van meer dan 10.000 starts van Nederlandse topzwemmers uit wat de meest bepalende factoren zijn om de start te verbeteren.

Bij papierfabriek Sappi Maastricht werken zo’n 600 mensen. Ze hebben een drukke baan, en sporten schiet er vaak bij in. Met een Sportimpuls willen Sappi Maastricht en BenVitaal dat veranderen. Het doel is de komende twee jaar honderd medewerkers structureel aan het sporten te krijgen, bij een lokale vereniging of in de nog in te richten inpandige fitnessruimte.

Data. Lange tijd moesten ze er in de sport niets van weten. Maar inmiddels is er sprake van een sportdata revolutie, zegt Arno Knobbe, directeur van het Sports Data Center (SDC). Zelfs de conservatieve voetbalwereld is (voor een deel dan) om. Afgelopen maandag presenteerde het SDC vijf onderzoeken tijdens een symposium.

Sinds september komen elke vrijdagochtend zo’n vijftien Bossche 60-plussers naar het stadion van FC Den Bosch om zelf op het hoofdveld te voetballen. Inmiddels raakt Sport&Fun@DeVliert al aardig ingeburgerd in de stad. "Uiteindelijk willen we naar zo’n 25 deelnemers", zegt Glenn Schapendonk van de FC Den Bosch Foundation.

Begin dit jaar werd Mireille Hoetelmans, clubhuisbeheerder van atletiekvereniging Spado, benaderd door een van de leden van de club. “Mireille, waarom maken we onze kantine niet gezonder? Ben je geïnteresseerd?” Dat was Hoetelmans zeker. Inmiddels heeft de kantine van Spado een zilveren certificering gekregen vanuit Team:Fit. “Zo moeilijk was dat helemaal niet”, zegt Hoetelmans.

Zeewolde heeft ruim 22.000 inwoners. 2700 van hen hebben een beperking. Toch is er maar een beperkt aanbod aangepast sporten. Super COOL! gaat daar verandering in brengen. Dit is een lokale uitrol van de interventie ‘Iedereen kan sporten’ van NOC*NSF en het Super COOL! Project dat al een aantal jaar succesvol in Almere draait. Met behulp van een Sportimpuls is Super COOL! Zeewolde onlangs gestart.

In het hele land zijn initiatieven om ouderen meer aan het sporten en bewegen te krijgen, maar niet op het strand. En dat is zonde, vinden ze bij The Hague Beach Stadium in Scheveningen. Want het strand leent zich, ook voor ouderen, uitstekend voor sporten en bewegen. Met behulp van een Sportimpuls-subsidie gaat The Hague Beach Stadium de komende twee jaar samen met onder andere verzorgingshuizen en een fysiotherapiepraktijk een speciaal beweegaanbod voor ouderen op het strand maken.

Ouderen voelen zich vaak kwetsbaar. Op straat, of ze hebben bijvoorbeeld valangst op de trap. Om ouderen sterker in hun schoenen te laten staan, letterlijk en figuurlijk, heeft de Aikido Bond Nederland Body-MindFit ontwikkeld. Aikido Stichting Arnhem Jiki Shin Kan is een van de organisaties die met een Sportimpuls-subsidie de komende twee jaar deze interventie aanbiedt.

Boksen en breakdance zijn twee stoere sporten. Leerlingen van drie basisscholen in Alphen aan den Rijn kunnen in het nieuwe schooljaar onder schooltijd kennis maken met deze twee sporten via het programma B @ School. B @ School kreeg onlangs een Sportimpuls subsidie. De gemeente Alphen aan den Rijn co-financiert het project.

Lisse is een sportief dorp in de Bollenstreek. Toch is het aanbod voor 65-plussers matig, blijkt uit een enquête onder de inwoners. Daar komt na de zomer verandering in. Voetbalclub FC Lisse heeft samen met collega-sportverenigingen, de gemeente, huisartsen, fysiotherapeuten, de lokale ouderenpartij en de welzijnsorganisatie een plan gemaakt om inactieve Lissenaren van ouder dan 65 aan het sporten te krijgen en te houden.

Buiten spelen, hutten bouwen, in bomen klimmen en in de winter sneeuwpoppen maken. Wat is er leuker voor kinderen dan dat? En bovendien is het ook nog eens goed voor de motorische en sociale ontwikkeling. Maar veel kinderen met een chronische aandoening spelen niet buiten. Ze missen er de vaardigheden voor. Voor hen is er vanaf komend najaar BINK, een stoer speel-en sportprogramma helemaal gericht op buiten ravotten.