Meer plezier en prestaties door zelfregulatie
Zelfregulatie is tegenwoordig een veelgebruikte term op de werkvloer, in het onderwijs en in de sportpraktijk. Het kan voor iedereen ook nuttig zijn om na te denken over doelen en hoe die te bereiken. Door werknemers, leerlingen of sporters zelf na te laten denken over hun ontwikkeling raken ze meer gemotiveerd en krijgen ze meer verantwoordelijkheid over hun leerproces. Maar hoe pak je dat als coach, trainer, docent of leidinggevende? Tijdens de Sportpsychologie Inspiratiesessie: Zelfregulatie als basis voor plezier en prestatie op 13 november vertellen Laura Jonker en Nico van Yperen hoe de inzichten over zelfregulatie je kunnen helpen.
Sport & Gezondheid
12 augustus 2019