Sport & Gezondheid

Massage als onderdeel van vitaliteit op de werkvloer? Bezoek een erkende masseur!

19 procent van de werknemers ervaart burn-outklachten. En het verzuim vanwege psychische klachten was nog nooit zo hoog als vorig jaar. Maar liefst 26 procent van alle gemiste werkdagen viel in de categorie psychisch verzuim, meldde de Arbo Unie. Tel daarbij op de talloze nieuwsartikelen over de hoge werkdruk in allerlei sectoren, de berichten over rugklachten bij pakketbezorgers en mensen die lange dagen achter de computer zitten en het lijkt wel of heel Nederland ziek wordt van het werk. "Het is niet voor niets dat preventie steeds meer op de radar komt bij werknemers en werkgevers", zegt Anja Bruinsma, directeur van het Nederlands Genootschap voor Sport- en Wellnessmassage (NGS).

Deze nieuwe platforms verlagen drempels bij sport met een beperking

In Parijs zetten de sporters van TeamNL bij de Paralympische Spelen de ene na de andere topprestatie neer. Zij zijn ook allemaal met een eerste stap begonnen. Vooral het besef dat ze met hun beperking meer kunnen dan zij zelf denken of anderen van hun verwachten is daarbij vaak doorslaggevend. Voor sporters met een beperking überhaupt kunnen dromen van paralympisch goud, moeten zij vaak eerst nog allerlei drempels over om mee te kunnen doen. Om de sport toegankelijker te maken voor mensen met een beperking worden de laatste jaren steeds meer stappen gezet. Het nieuwe Uniek Sporten Thuis voor sporters en het Kennisplatform Sportondersteuning zijn daar goede voorbeelden van.

Athletic Skills zet ook voet op Engelse bodem

Na Nederland, België en Duitsland heeft ook Engeland haar eerste speelveld volgens ontwerp van het Athletic Skills Model (ASM). Vrijdag 19 juli werd in Portsmouth de PLAYCE Pompey geopend: de eerste veelzijdige en kleurrijke multi-skills activiteitenruimte van het Verenigd Koninkrijk. Het is ongetwijfeld niet de laatste PLAYCE buiten de landsgrenzen, want het ASM breidt uit met haar accommodaties en opleidingen in het buitenland.

Oproep drie adviesraden aan nieuw kabinet: "Zorg voor gezond bewegen"

De Raad voor de leefomgeving en infrastructuur, de Raad voor Volksgezondheid & Samenleving en de Nederlandse Sportraad maken zich grote zorgen over het gezondheidsbeleid van het nieuwe kabinet. Zij geven in een gezamenlijke brief aan hoe het kabinet concreet kan bijdragen aan de eigen ambitie uit het hoofdlijnenakkoord om preventie meer centraal te stellen, inclusief sport en bewegen. Doel van het kabinet is om hiermee de gezondheid te verbeteren, gezondheidsverschillen te verkleinen en de zorgvraag te beheersen.

ASM-lesmodule laat kinderen tijdens schooltijd meer én veelzijdiger bewegen

Nederland is met zo’n negen uur per dag Europees kampioen stilzitten. Ook kinderen zitten te veel, ook tijdens schooltijd. Daarom ontwikkelde het Athletic Skills Model de lesmodule Schijf van 10! voor bewegen op de basisschool. Naar verwachting starten vanaf het nieuwe schooljaar zo’n 100 basisscholen met de nieuwe lesmodule. "Het doel is om veelzijdig bewegen in de klas te stimuleren en daarmee meer beweegtijd tijdens de dag te creëren."

Hoe kunnen sportaanbieders bijdragen aan de mentale gezondheid van inwoners?

De aandacht voor sporten en bewegen als middel om de mentale gezondheid te stimuleren is in landelijk en lokaal beleid de laatste jaren toegenomen. Maar sport- en beweegaanbieders weten vaak niet hoe ze dat kunnen doen. Onderzoeker Linda Ooms van het Mulier Instituut beantwoordt vijf vragen over waarom en hoe sport- en beweegaanbieders kunnen bijdragen aan de mentale gezondheid van inwoners.

Fitcoin koppelt bewegen aan sparen voor gezonde beloning

Meer mensen aan het sporten of sportief bewegen krijgen, dat is de grote opdracht waar Nederland voor staat. Dat vraagt ook om nieuwe oplossingen die veelal gericht zullen zijn op gedragsverandering. Sportinnovator stimuleert daarom vanuit het programma sociale innovaties die een bijdrage leveren aan de maatschappelijke uitdagingen van dit moment. In een zesdelige serie lichten we projecten uit die meer mensen in beweging kunnen brengen en behouden. Aflevering 5: Fitcoin, waarmee mensen door te bewegen kunnen sparen voor gezonde boodschappen of activiteiten.

"Samenwerking tussen alle disciplines is belangrijker dan ooit"

Sporters moeten zoveel mogelijk gezonde trainingsuren en wedstrijden kunnen hebben. Dat is de visie van de medische staf van NOC*NSF, zegt Maarten Moen, TeamNL hoofdexpert medisch. “Wie fysiek en mentaal gezond kan trainen, zal minder uitvallen en daardoor beter presteren.”

NLsportraad: 'zorgverzekeraars kunnen meer doen om bewegen te stimuleren'

De Nederlandse Sportraad heeft zich gebogen over de rol die zorgverzekeraars kunnen en willen spelen bij beweegstimulering. Hoewel deze rol voor de hand ligt, lijken verzekeraars vooral beperkingen te zien. In een brief aan alle bewindspersonen van het ministerie van VWS roept de NLSportraad hen daarom op om in gesprek te gaan met zorgverzekeraars. Zorgverzekeraars doen nu aan windowdressing, zo stelt de NLsportraad. Ze maken reclame met bewegen en sporten, maar verschuilen zich achter de Zorgverzekeringswet als wordt gevraagd om structurele preventiemaatregelen te financieren. Daarom moeten ze worden gestimuleerd om hun maatschappelijke verantwoordelijkheid te nemen, voordat de problemen in de zorg onhoudbaar worden.

'Buiten spelen = buiten bewegen' in Oss begint bij de ouders

Meer mensen aan het sporten of sportief bewegen krijgen, dat is de grote opdracht waar Nederland voor staat. Dat vraagt ook om nieuwe oplossingen die veelal gericht zullen zijn op gedragsverandering. Sportinnovator stimuleert daarom vanuit het programma sociale innovaties die een bijdrage leveren aan de maatschappelijke uitdagingen van dit moment. In een zesdelige serie lichten we projecten uit die meer mensen in beweging kunnen brengen en behouden. Aflevering 4: Living Lab Vitaal Oss, waar ouders, buurtsportcoaches als 'pleinfluencer' en scholen een sleutelrol krijgen om kinderen meer buiten te laten spelen en bewegen.

Van diepe dalen naar sportieve hoogtepunten

SPECO-student Jelle van de Kruijs deed afgelopen jaar in opdracht van BrabantSport onderzoek hoe Uniek Sporten Brabant mensen met een psychische aandoening in beweging kan brengen. Hij maakte daarvoor een uitgebreid communicatieplan om die specifieke doelgroep te bereiken, informeren en te motiveren via een loket van Uniek Sporten een passende sport te zoeken. Voor zijn eindscriptie ontving hij de SPECO-award, een onderscheiding van de Businessclub Vrienden Van SPECO (BVVS), omdat hij had laten zien dat hij een "een uitermate lastige bestuurlijke/organisatorische context helemaal eigen heeft gemaakt", aldus de jury. In dit artikel deelt hij zijn bevindingen uit het onderzoek.

Bij vrouwenvoetbal veel meer kans op blessures

Mede door het succes van de Oranjeleeuwinnen zijn er steeds meer vrouwen op het veld te vinden. Nu voetbal steeds populairder wordt onder vrouwen, groeit ook de aandacht voor blessures. Vrouwen kampen namelijk veel vaker met blessures dan mannen. Waar ligt dat aan? En op welk sportletsel lopen vrouwen het meeste risico?

Beweegzekerheid

De sportlobby liep de afgelopen weken al aardig warm voor de verkiezingen op 22 november. Toch mist Pieter van der Meer, hoofdredacteur Sportenstrategie.nl, tussen alle gebruikelijke noodoproepen, manifesten en filmpjes met sportende lijsttrekkers, één woord: beweegzekerheid.

'Investeer in sport en beweging – juist om zorgkosten te voorkomen'

De komende verkiezingen gaan te weinig over sport en bewegen. En daarmee wordt de gezondheid van Nederlanders ook niet echt belangrijk gevonden. Dat viel deze week te lezen in een opvallende ingezonden brief in NRC. Afzender: Joop Alberda, Louis van Gaal, Bas van de Goor, Guus Hiddink en Erik Scherder. Lees hun opinie hieronder:

Een fitter brein en meer sociale ontmoetingen door een potje schaken op straat

"De wereld is mijn speelveld." Aan het woord Jesús Medina, bedenker van het onderscheidende initiatief met schaaktafels. "Nu zitten we op 194 locaties in Nederland. Dus niet tafels, maar locaties. En op elke locatie staan meerdere tafels. Maar ze staan ook in het buitenland. Zoals in Spanje, op meerdere plekken. Mallorca, Cadiz en in Tarragona. Maar ook in Keulen. In Duitsland en in België. En in Latijns-Amerika. Het is een wereld-concept geworden. Het gaat echt de landsgrenzen over. Als een soort olievlek verspreidt het zich over Nederland, maar inmiddels ook over de grenzen."