Sport & Gezondheid

Wie onvoldoende financiële ruimte heeft om te sporten, ervaart vrijwel altijd ook andere belemmeringen. 89 procent van de mensen die passend sportaanbod niet kunnen betalen, ervaart ten minste één andere belemmering, zoals onvoldoende rust, fysieke fitheid of tijd of het ontbreken van een sportieve sociale omgeving. Gemiddeld ervaren ze zelfs drie keer zoveel belemmeringen als bij mensen die wel voldoende financiële ruimte ervaren. Dat blijkt uit het rapport ‘Meer dan een kwestie van geld’ van onderzoekers van de HAN University of Applied Sciences. Zij concluderen dat alleen financiële maatregelen niet zorgen voor veel meer sporters en pleiten voor een persoonsgerichte aanpak.

"Begin bij het dagelijks leven, niet bij bewegen en sport." Dat is de kernboodschap van het onlangs verschenen advies ‘Niemand aan de Zijlijn’ waarin de Nederlandse Sportraad en de Raad voor Volksgezondheid & Samenleving pleiten voor een brede aanpak van kansenongelijkheid in sport en bewegen. De raden stellen dat drempels tot sporten en bewegen in het dagelijks leven van mensen moeten worden verlaagd. In deze serie kijken we wat organisaties aangesloten bij Maatschappelijke Organisaties Sport (MOS) dichtbij kwetsbare doelgroepen doen om drempels te verlagen en zo kansenongelijkheid tegen te gaan. In aflevering 2: sociaal-culturele belemmeringen.

Rotterdam heeft als eerste stad van Nederland het internationale Global Active City-label ontvangen. De erkenning onderstreept de jarenlange inzet van inwoners, partners en de gemeente om van Rotterdam een stad te maken waarin bewegen, sporten en een gezonde leefstijl voor iedereen centraal staan.

Rond de eerder dit jaar verschenen documentaire Echte Mannen Huilen Niet is een landelijke beweging ontstaan die het gesprek over mentale gezondheid op gang wil brengen. In deze film vertellen zeven (oud)profvoetballers waaronder Ron Vlaar, Mark Diemers, Edson Braafheid en Ryan Donk, open over hun mentale uitdagingen en het omgaan met druk. Afgelopen woensdag ging Koningin Máxima tijdens een werkbezoek aan het stadion van NAC Breda in gesprek met een aantal van deze voetballers en de initiatiefnemers van de film. Zij en anderen waren zichtbaar geraakt door de openheid van de deelnemers.

SportDrenthe start samen met de Drentse gemeenten en GGD Drenthe het programma JongLeren (2026-2029). Het programma richt zich op kinderen vanaf de eerste 1.000 dagen tot en met de basisschoolleeftijd en moet ervoor zorgen dat meer kinderen voldoende bewegen, buiten spelen en zich motorisch goed ontwikkelen. De provincie Drenthe draagt € 315.000 bij vanuit de Sociale Agenda.

"Begin bij het dagelijks leven, niet bij bewegen en sport." Dat is de kernboodschap van het onlangs verschenen advies 'Niemand aan de Zijlijn' waarin de Nederlandse Sportraad en de Raad voor Volksgezondheid & Samenleving pleiten voor een brede aanpak van kansenongelijkheid in sport en bewegen. De raden stellen dat drempels tot sporten en bewegen in het dagelijks leven van mensen moeten worden verlaagd. In deze serie kijken we wat leden aangesloten bij Maatschappelijke Organisaties Sport (MOS) dichtbij kwetsbare doelgroepen doen om drempels te verlagen en zo kansenongelijkheid tegen te gaan. In aflevering 1: sociaal-economische belemmeringen.

Sporten is leuk, gezellig en gezond. Juist daarom is het belangrijk dat alle sporters zich welkom en ook veilig voelen op de sportclub. In de breakoutsessie ‘Samen bouwen aan een fijne, veilige en gezonde sportclub’ tijdens het Nationaal Sportcongres gaven verschillende experts praktijkvoorbeelden en tips voor het stimuleren van een gezonde en veilige sportcultuur. Zo kwamen allerlei thema’s aan bod: mentale gezondheid, omgaan met alcohol, roken en drugs, gezonde voeding, zonbescherming en de verbinding tussen sportclubs en de zorg. De sessie bood clubbestuurders en verenigingsondersteuners concrete tips om mee aan de slag te gaan.

Ruimte, sport en aantal inwoners. Zowel in de stad als in het landelijk gebied zorgen deze drie voor grote uitdagingen. Waar de stad kampt met te weinig (sport)ruimte voor te veel mensen, is het probleem op het platteland precies het tegenovergestelde: sportverenigingen en -faciliteiten lopen leeg en verdwijnen. Hoewel de opgaven overal anders zijn, zijn de oplossingen opvallend vergelijkbaar: multifunctionele faciliteiten, sport als integraal onderdeel van de ruimtelijke opgave en samenwerking tussen de verschillende domeinen binnen de gemeentelijke organisatie.

Om kansenongelijkheid in sport en bewegen aan te pakken is een fundamenteel andere en meer samenhangende aanpak nodig. Hier pleiten de Nederlandse Sportraad en de Raad voor Volksgezondheid & Samenleving voor in hun gezamenlijke advies ‘Niemand aan de zijlijn’. Het uitgangspunt van dat advies: begin bij het dagelijks leven van mensen, niet bij de belemmeringen binnen sport en bewegen.

Mentale gezondheid speelt zich vaak af buiten het zicht. Toch zitten er in elk voetbalelftal gemiddeld twee jongeren die dagelijks een zware wedstrijd spelen. Niet op het veld, maar in hun hoofd. Om mentale gezondheid bespreekbaar te maken, ontwikkelden de KNVB en Zilveren Kruis het platform ‘De Onzichtbare Blessure’. Hier vinden trainers praktische informatie en tips over hoe ze kunnen bijdragen aan het mentale welzijn van hun spelers.

De medische begeleiding van de NN Marathon Rotterdam heeft tijdens het jubileum van de 45ste editie een onuitwisbare indruk gemaakt. "Ik ben geïmponeerd geraakt door de professionele en harmonische werkwijze. Het niveau van de medische dienstverlening is hier hoogstaand", zegt de Duitse arts Matthias Krüll, onder meer medisch directeur van de marathon van Berlijn. “Ik maak een rapport van mijn bevindingen en ik heb geen enkele klacht. De veiligheid van de lopers is in Rotterdam in zeer goede handen."

Beweegwijsheid krijgt steeds meer aandacht in Nederland. Maar wat houdt beweegwijsheid in? Hoe kan dit concept bijdragen aan een leven lang bewegen? Hoe sluit het aan bij het Sportakkoord II? En hoe pas je beweegwijsheid toe in de praktijk?

Minimaal 150 minuten per week matig intensief bewegen en minimaal twee keer per week bot- en spierversterkende oefeningen uitvoeren. Dat schrijft de beweegrichtlijn voor om een gezond en actief leven te leiden. Voor veel mensen is het halen van deze beweegrichtlijn een hele uitdaging. Beginnen met sport is vaak een brug te ver. QR-FIT brengt daarom lokale partners als gemeenten, zorgprofessionals en buurtsportcoaches samen om laagdrempelig gratis beweegaanbod te organiseren. De beweeggroepen die zo ontstaan combineren het wandelen met oefeningen uit de app. Het samen wandelen maakt de groepen ook nog eens een krachtig middel tegen eenzaamheid. Onlangs werd QR-FIT erkend als sport- en beweeginterventie.

In medisch-wetenschappelijk onderzoek groeit de laatste jaren de aandacht voor de verschillen tussen mannen en vrouwen. In het onderzoek naar het sporthart waren vrouwen tot voor kort nog onderbelicht. Een samenwerking tussen NOC*NSF en Amsterdam UMC onder leiding van sportcardioloog Harald Jørstad heeft daar verandering in gebracht. Zijn onderzoek bracht gelijk een belangrijk verschil aan het licht: het vrouwenhart verandert anders door topsport dan het mannenhart. "Doordat we de zwaarst belaste harten in beeld hebben, kunnen we beter onderscheid maken tussen een gezond sporthart en een beginnende hartziekte."

ABN AMRO lanceert tijdens het ABN AMRO Open tennis- en rolstoeltennistoernooi de Sportbeurs, een meerjarig ontwikkelingsprogramma voor rolstoeltennissers met topsportambities. Onderzoek van de bank laat zien dat een rolstoelsporter met ambitie om de stap naar topsport te zetten, minimaal €16.000 per jaar meer kwijt is dan sporters zonder lichamelijke beperking. Dit bedrag komt bovenop de hoge reguliere sportuitgaven en de dagelijkse financiële last voor zorg en hulpmiddelen, zoals zorgverzekeringen. Met het initiatief wil de bank bijdragen aan een duurzamere doorstroom naar de topsport door talentvolle rolstoeltennissers te ondersteunen met financiële middelen, kennis en persoonlijke begeleiding.