Coaching

Hoe ervaren gestopte talentvolle sporters de overgang van sporten op topniveau naar een leven buiten de sport? Over deze uitstroomfase is nog weinig bekend. Uit onderzoek van het Mulier Instituut blijkt dat stoppen met sport op het hoogste niveau meer is dan alleen een sportieve verandering. Sporters maken een identiteitsverandering door, omdat sport jarenlang een centraal onderdeel van hun zelfbeeld was. Nieuwe rollen en steun van ouders, teamgenoten en coaches kunnen helpen bij de overgang.

Het beoefenen van een vecht- of zelfverdedigingssport is de beste opleiding voor de rest van het leven die een kind kan krijgen, vindt Farid Gamei. Met discipline, respect en doorzettingsvermogen als ‘hoofdvakken’. Gamei is zijn ouders nog altijd dankbaar dat ze hem op zijn vierde op judo deden en als kickbokser haalde hij in zijn tienerjaren zijn ‘examen’ aan de school voor levenslessen. “Vechtsporten hebben helaas nog niet altijd een goed imago. Maar op veel vlakken kunnen andere sporten inmiddels een voorbeeld aan ons nemen”, zegt de directeur van de Vechtsportautoriteit.

Hugo Haak is de nieuwe voorzitter van NLcoach, de belangenvereniging voor Nederlandse trainers-coaches. De KNWU-bondscoach van het baanwielrennen werd vrijdag 19 december benoemd tijdens de Algemene Ledenvergadering van NLcoach voorafgaand aan het NLcoach congres op Papendal. Hij nam daar het stokje over van Paul van Ass, die de afgelopen zes jaar voorzitter was van NLcoach.

Het NLcoach Congres op 19 december staat volledig in het thema van AI, met als thema: ‘AI in Actie: de nieuwe spelregels voor trainer-coaches in de sport.’ Kunstmatige Intelligentie, oftewel AI, heeft zijn intrede in de sport gemaakt en is niet meer te negeren, stellen dagvoorzitter Jeroen Otter en keynote spreker Erik Klein Nagelvoort. Zij zien AI als een cruciaal middel om als coach te kunnen verbeteren. "De vraag is niet: Wat gaat AI voor mij betekenen, maar: ik heb een uitdaging en hoe zou AI mij daarbij kunnen helpen?"

Op vrijdag 19 december organiseren NLcoach en NOC*NSF weer het NLcoach Congres 2025. Deze dag op Papendal zal in het teken staan van het thema: ‘Al in Actie: De nieuwe spelregels voor trainer-coaches in de sport’. De inschrijving is nu geopend!

“Je kunt niet winnen als je in je hoofd al verliest”, aldus Marit Bouwmeester in ‘Winnen met je hoofd’. In dat boek word je meegenomen in de wereld van mentale kracht, persoonlijke groei en zelf de regie nemen. De meest succesvolle zeilster aller tijden Marit Bouwmeester deelt haar ervaringen en inzichten, gecombineerd met kennis uit de sportpsychologie van prof. Nico W. Van Yperen. Een unieke mix van wetenschap en praktijk over optimaal presteren.

Topsporters en talentvolle sporters geven gemiddeld ruime voldoendes aan hun mentale gezondheid. Toch vindt maar ongeveer de helft dat er voldoende aandacht is voor hun mentale gezondheid. Dat blijkt uit onderzoek van het Mulier Instituut.

Op dinsdagochtend 4 november organiseert NLcoach, in samenwerking met Topsport Topics, weer het Jaarcongres Wetenschap voor de Sportpraktijk. Het is een uniek congres voor coaches die belangstelling hebben voor en gebruik willen maken van nieuwe wetenschappelijke inzichten. Jaarlijks wordt er veel wetenschappelijk onderzoek verricht, waar trainers en coaches in de sportwereld profijt van kunnen hebben. Dit jaar staat het congres geheel in het teken van slimmer coachen met data.

High performance, de drang tot vernieuwing en grenzen verleggen, lijkt hem in het bloed te zitten. Als bondscoach van Nederland en Spanje zorgde Maurits Hendriks niet alleen voor sportief hockeysucces. In zijn vrije tijd dokterde hij ook nog nieuwe dingen uit, zoals het blauwe veld en nieuwe hockeyregels. Bij NOC*NSF kon hij in 2008 van die vernieuwingsdrift zijn beroep maken. Daarna volgde Ajax. Zijn missie om daar in alle geledingen een high performance-cultuur door te voeren, liep spaak in het voor Ajax rampzalige seizoen 2023-2024. Sindsdien volgt hij de ontwikkelingen in de topsport van de zijlijn, maar niet minder bevlogen en nauwgezet. In een interview met vakblad Sport & Strategie praat Hendriks over over de rol van AI in de sport en de toekomst van Nederland als topsportland. En natuurlijk over Ajax: "Ik heb op De Toekomst een paar dingen in gang kunnen zetten, maar er had veel meer ingezeten."

De sportomgeving is een plek waar de mentale gezondheid van jonge sporters kan worden versterkt. De inzet, vaardigheden en manier van training geven van de trainer spelen hierbij een belangrijke rol. Dat blijkt uit het onderzoek ‘Mentale gezondheid van jonge sporters van het Mulier Instituut’. Onderzoeker Wikke van Stam geeft hierin advies hoe jeugdtrainers van jonge sporters (5 – 25 jaar) de mentale gezondheid kunnen bevorderen.

Per 1 mei 2025 verwelkomt de Koninklijke Nederlandse Roeibond Arnoud Hummel als nieuwe hoofdcoach van het Nederlandse toproeien. Hij volgt Eelco Meenhorst op, de succescoach die eind vorig jaar stopte. Hummel leidde als hoofdcoach de Nederlandse zeilploeg naar succes op de Olympische Spelen van Parijs. Hij brengt zijn uitgebreide ervaring en bewezen leiderschap mee naar de roeisport.

Iedere sporter krijgt er vroeg of laat mee te maken: negatieve gedachten die het zelfvertrouwen ondermijnen, prestaties in de weg staan en de motivatie doen afnemen. “Ik kan dit niet”, “Mijn tegenstander is veel sterker” of “Wat als ik faal?” – deze interne stem kan een krachtig obstakel vormen op weg naar succes. Als coach speel je een cruciale rol in het begeleiden van sporters bij het omgaan met deze negatieve gedachten. Maar hoe herken je negatieve denkpatronen? Welke technieken kun je inzetten om sporters te helpen deze gedachten te doorbreken? In de workshop ‘Omgaan met negatieve gedachten’ op 16 april beantwoordt sportpsycholoog Berber van den Berg die praktische vragen.

Op 20 december 2024 was het NLcoach Nationaal Coach Congres weer terug van lang weggeweest. De laatste editie van dit coachcongres werd in 2019 georganiseerd. Dankzij de samenwerking tussen NLcoach en NOC*NSF kon dit congres weer doorgang vinden. Een kleine 250 trainer-coaches en andere geïnteresseerden waren naar Papendal gekomen om meer te weten te komen over het thema ‘de prestatiegerichte coach van de toekomst’. Met een ezine blikt NLCOACH nu terug op het gevarieerde programma van die dag.

Na zes jaar was het NLcoach Nationaal Coach Congres op vrijdag 20 december weer terug. Een kleine 250 trainer-coaches en andere geïnteresseerden waren naar Papendal gekomen om meer te weten te komen over het thema ‘de prestatiegerichte coach van de toekomst’. Paul van Ass, voorzitter van NLcoach, noemde het een ‘familiedag voor de coaches’. "Ik ben blij dat we NLcoach weer een gezicht hebben kunnen geven met dit congres."