Uniek Sporten Thuis brengt sporters met beperking in beweging met Jetze Plat

Beweegprogramma van Uniek Sporten uitgebreid met meer workouts en nieuwe toptrainers om thuis fit en actief te blijven

Vorig jaar werd Uniek Sporten Thuis tijdens de Paralympische Spelen gelanceerd in het TeamNL Huis in Parijs. Het doel van Uniek Sporten Thuis is om de toegankelijkheid tot sport voor mensen met een beperking te vergroten. Een jaar later blijkt dat dit platform van Fonds Gehandicaptensport daar al goed in is geslaagd. Uniek Sporten Thuis heeft namelijk al 3300 gebruikers. Deze sporters met een beperking hebben het programma ontdekt een ideale manier om thuis in beweging te komen. Vorige maand werden nieuwe video’s toegevoegd en nieuwe toptrainers als Jetze Plat en Rogier Dorsman.

Fonds Gehandicaptensport heeft zich ten doel gesteld om sport voor iedereen vanzelfsprekend te maken, ook voor mensen met een beperking. Uniek Sporten Thuis is ontworpen om barrières te doorbreken en biedt ondersteuning om sportieve doelen te bereiken, ongeacht de beperking. Het programma biedt een breed scala aan workouts voor zowel beginners als gevorderden. Deze workouts zijn specifiek afgestemd op verschillende beperkingen en worden gegeven door trainers die zelf ook een beperking hebben. Zij delen hun kennis en ervaring om een optimale sportervaring te bieden. Uniek Sporten Thuis is daarmee echt voor en door sporters met een beperking.

Uitbreiding met video's en trainers

Door de vele enthousiaste reacties op het platform en de vraag naar meer workouts is Uniek Sporten Thuis afgelopen maand uitgebreid met meer video’s. Op het platform zijn allerlei nieuwe workouts toegevoegd voor de doelgroepen: blind/slechtziend, rolstoel volledige armfunctie, rolstoel verminderde armfunctie, verminderde beenfunctie, verminderde armfunctie, chronische beperking. Daarnaast kunnen de deelnemers vanaf nu nieuwe yoga workouts volgen, zowel rolstoelyoga als yoga op een matje.

Nieuwe trainers

Deze video’s zijn opgenomen op het kantoor van Nederlandse Loterij in Rijswijk, partner van Uniek Sporten. In de opnamestudio waren bekende gezichten zoals Noelle Roorda en Illona Venema te zien als trainers. Zij zullen de sporters thuis opnieuw motiveren met toegankelijke trainingen op elk niveau. Daarnaast kwamen ook een groot aantal nieuwe toptrainers in actie voor de camera: Paralympisch kampioenen Jetze Plat, Mitch Valize en Rogier Dorsman. Zij brengen hun ervaring en energie rechtstreeks naar de woonkamer van allerlei sporters. Ook rolstoelhockeyer Lucas Schell, en yogadocenten Esther van Doormalen, Aletta Moen zijn nieuw als Uniek Sporten Thuis Trainers.

De toevoeging van yoga aan het Thuis-aanbod, maakt Uniek Sporten nog completer. Yoga kan heel veel verschillende sporters met een beperking helpen bij het vinden van rust en het helpt bovendien bij het verbeteren van evenwicht en flexibiliteit. In Uniek Sporten Thuis hebben zijn zowel workouts in rolstoelyoga als yoga op een matje toegevoegd. Daarnaast zijn ook een aantal specifieke ademhalingsoefeningen toegevoegd.

Ga voor meer informatie over het beweegprogramma naar: unieksporten.n/thuis